29/10/2013
Numa extensa análise de estudos, investigadores quase não encontraram evidências de que a ingestão de suplementos de vitamina D tenha qualquer efeito na prevenção da osteoporose em pessoas de meia-idade, avança o Diário Digital.
Publicada na revista especializada The Lancet, a análise incluiu 23 experiências, que avaliaram os efeitos da vitamina D sobre a densidade óssea de quatro regiões – coluna, colo, costelas e antebraços – e envolveu 4 mil participantes, de um modo geral saudáveis e com idade média de 59 anos.
Numa extensa análise de estudos, investigadores quase não encontraram evidências de que a ingestão de suplementos de vitamina D tenha qualquer efeito na prevenção da osteoporose em pessoas de meia-idade, avança o Diário Digital.
Publicada na revista especializada The Lancet, a análise incluiu 23 experiências, que avaliaram os efeitos da vitamina D sobre a densidade óssea de quatro regiões – coluna, colo, costelas e antebraços – e envolveu 4 mil participantes, de um modo geral saudáveis e com idade média de 59 anos.
As dosagens diárias utilizadas foram de 500 a
800 ou mais unidades da vitamina e os horários de administração também foram
variados. Em alguns estudos, os participantes também receberam cálcio.
A análise não descobriu um aumento significativo
da densidade óssea – nos dados reunidos ou em estudos individuais – e, de um
modo geral, o número de resultados positivos não superou os casos previstos
para ocorrerem ao acaso.
O grande número de participantes e a diversidade
de formas de administração são pontos fortes consideráveis das conclusões
obtidas nessa análise.
Os autores escreveram que a opinião geral de que
a vitamina D promove a mineralização óssea provavelmente é incorrecta.
"Não estamos a falar de pessoas que tenham
realmente deficiência em vitamina D", afirmou Ian R. Reid, principal autor
do estudo e professor de medicina da Universidade de Auckland, na Nova
Zelândia. "No entanto, a vitamina D não contribui positivamente com as
pessoas saudáveis que focam a prevenção da osteoporose"
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