Picolinato de cromo é um suplemento dietético, conhecido como a melhor fonte de cromo, que
é um mineral essencial para a produção de insulina do corpo. O que isso tem a
ver como emagrecimento? Simples, o Picolinato de cromo proporciona o aumento de
insulina que melhora o recebimento de glicose, melhora a circulação sanguínea e
manutenção dos níveis de açúcar no sangue, com isso há o ganho de energia, a
queima de gorduras e construção muscular.
O Picolinato de cromo é especialmente
indicado no caso de pessoas que não conseguem emagrecer porque consomem altas
quantidades de doces, com o aumento da insulina o Picolinato de cromo ajuda a
reduzir esta fissura por doces.
Se o picolinato de cromo for tomado e em conjunto
houver a pratica de exercícios físicos, haverá ainda melhores resultados quanto
ao ajuste de gorduras e definição muscular, este é um dos motivos pelo qual o
picolinato de cromo tem se tornado um suplemento alimentar muito procurado por
atletas. Não deixe de conhecer e aproveitar os benefícios do picolinato de cromo !
Picolinato de Cromo
Suplementação Picolinato de Cromo
Picolinato de cromo é um suplemento dietético que pode ser útil em inibir o apetite e
vontades. Adicionalmente Picolinato de cromo, tem demonstrado um crescimento no
músculo e ajuste da gordura simultaneamente. Se tomado junto com exercício e
como a parte de uma dieta que controla as calorias, os resultados podem ser
proeminentes. O Picolinato de Cromo atua potencializando a ação da insulina,
que é a responsável pela captação da glicose circulante na corrente sanguínea.
Com uma maior captação dessa glicose circulante,
seu organismo tende a repor a mesma para garantir as atividades corporais e as
"reservas de energia na musculatura" (glicose no músculo) em forma de
glicogênio muscular. Para fazer isso, o Picolinato de Cromo irá utilizar as
reservas de gordura corporal, o que acarretará na redução do % de gordura do
corpo e ainda reduzirá o catabolismo, favorecendo também o aumento da massa
muscular.
O picolinato de cromo é um composto
químico que é vendido como suplemento alimentar para prevenir e tratar a
deficiência de cromo. Ele é um complexo vermelho brilhante derivado do cromo e
ácido picolinato. Pequenas quantidades de cromo são necessárias para utilização
da glicose pela insulina, porém sua deficiência é extremamente rara e foi
observada apenas em pacientes hospitalizados com dietas de longo prazo.
O cromo auxilia o organismo a utilizar a insulina,
um hormônio que transfere o açúcar do sangue (glicose) para as células onde é
usado como combustível. Quando existe cromo suficiente, o corpo humano utiliza
a insulina de forma eficiente e mantém níveis sanguíneos normais de glicose.
Além disso, o cromo ajuda no processamento de proteínas para o aumento de massa
muscular e na perda de peso como queimador de gorduras.
Resultados Picolinato de Cromo
O picolinato de cromo pode ter muitos
resultados benéficos quando suplementado. Picolinato de Cromo realça o efeito
da insulina no corpo, melhorando o recebimento da glicose, desse modo causando
uma melhor circulação do sangue e manutenção dos níveis de açúcar no sangue. O
aumento da gordura corporal prejudica a sensibilidade à insulina, por isso os
obesos tem dificuldade em perder peso. Estudos mostram que uma atuação mais
otimizada do hormônio insulina acelera a perda de peso em adultos, independente
de atividade física. Entretanto, o efeito anabólico/muscular será sentido pelos
que praticam exercícios.
A função primária da insulina é regular o
metabolismo de açúcar do sangue, lipídios (gordura, colesterol, etc) e
proteínas. O Cromo é um co-fator da insulina. A insulina tem um papel
fundamental na capacidade de reduzir gordura e formar massa muscular no
organismo. As altas variações nos índices de insulina no sangue, geralmente
decorrentes do alto consumo de açúcar refinado e carboidratos levam ao acúmulo
de gordura e ao desejo de ingerir mais carboidratos. É o que muitos chamam de
"fissura por dôces".
Então para evitar isso é importante procurar manter
os níveis de insulina estabilizados. Alguns cientistas catalogaram o cromo como
"o milagre médico dos anos 90", o uso de suplementos diárnios desse
mineral previne diabetes, queima gordura e acelera a perda de peso.
Ele ajuda o orgaismo a utilizar de forma mais eficaz a insulina e a manter os
níveis normais de açúcar (glicose) no sangue. A suplementação de cromo pode
impedir a ocorrência de diabete tipo 2 em pessoas com resistência à insulina.
O cromo é um mineral oligoelemento que tem várias
apresentações químicas. Em geral, os suplementos contêm picolinato de
cromo ou polinicotinato de cromo. Outro tipo de cromo
denominado ácido dinicotínico cromo glutationa é encontrado no
levedo de cerveja. A ingestão de suplementos pode valer a pena porque muitas
pessoas hoje em dia não obtêm cromo suficiente de suas alimentações.
Apresentação: Potes de 60 cápsulas
Informação nutricional
Porção de 1 cápsula (600mg) | ||
Quantidade por porção
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%V.D. (*)
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Valor energético
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0kcal= 0KJ
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0%
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Cromo
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35mcg
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100%
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Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, goruduras saturadas, gorduras trans, sódio e fibra alimentar. % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400KJ. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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